Dysponujemy dwoma rodzajami sauny :

Sauna sucha
Pomieszczenie zbudowane z drewna, w którym temperatura powietrzna wynosi od 60 do 90 stopni Celsjusza, a wilgotność wnętrza wynosi od 10 do 15 proc. Takie warunki sprawiają, że wystarczy kilkanaście minut, aby organizm się odprężył i oczyścił z toksyn. Dodatkowo pobyt w saunie suchej poprawia mikrokrążenie i rozprawia się z nadmiernym odkładaniem się wody
w organizmie, a tym samym z cellulitem.

Sauna infrared
To sauna, w której elementami grzewczymi są promienniki podczerwieni. Energia fal podczerwonych od wielu lat wykorzystywana jest do celów leczniczych. Korzystanie z tej sauny wspomaga leczenie niektórych schorzeń stawów, mięśni oraz skóry. Czas spędzony w tej saunie poprawia także krążenie, eliminuje toksyny z organizmu, rozprawia się z cellulitem oraz poprawia wygląd skóry i ciała.