Szkoła rodzenia

Nasza kadra to interdyscyplinarna grupa z pasją, która wychodzi naprzeciw Państwa potrzebom i oczekiwaniom. Współpracujemy na stałe ze sztabem doświadczonych specjalistów i praktyków tj:

  • GINEKOLOG,
  • POŁOŻNA,
  • PEDIATRA ,
  • ENDOKRYNOLOG,
  • FIZJOTERAPEUTA,
  • DIETETYK,
  • DERMATOLOG,
  • PSYCHOLOG

Jest to nasza SUPER BRYGADA, która otacza rodziców i dzieci kompleksową opieką oraz pomaga rozwiązywać problemy takie jak: planowanie ciąży, regulacja płodności po porodzie, depresja poporodowa, dieta w ciąży i podczas karmienia piersią, rozszerzanie diety niemowląt czy metody radzenia sobie z kolkami niemowlęcymi itp.

To nie wszystko! Wiemy doskonale, że każda kobieta,  a zwłaszcza kobieta w ciąży, aby czuć się ze sobą dobrze musi czuć się piękna. Chcemy pomóc w osiągnięciu tego stanu, dlatego mamy specjalną, stałą ofertę. Każda przyszła mama może skorzystać z promocji – 30% na zabiegi pielęgnacyjne i zadbać o stopy, dłonie, ciało i twarz w naszym gabinecie kosmetycznym!!       

NASZA OFERTA:

  • SZKOŁA RODZENIA ( 4 spotkania, co 2 tygodnie)
  • SZKOŁA RODZENIA W PIGUŁCE ( pojedyncze spotkanie)
  • FITNESS W CIĄŻY I PO PORODZIE (2 razy w tygodniu, 45 min)
  • KONSULTACJE LEKARSKIE
  • NOWOŚĆ!- warsztaty dla SUPER BABCI I DZIADKA ( pojedyncze spotkanie)

ZOSTAŃ Z NAMI SUPER MAMĄ I ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!!!!

 

FITNESS W CIĄŻY I PO PORODZIE

FITNESS DLA KOBIET W CIĄŻY

Ciąża to nie choroba, a stan fizjologiczny! Możesz ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie nawet oczekując dziecka. Zajęcia fitness dla kobiet w ciąży przygotowują ciało do nadchodzącego wysiłku podczas porodu oraz do opieki nad dzieckiem. Dzięki nim zachowujesz odpowiedni tonus mięśni, jesteś silniejsza i szybciej wrócisz do formy po porodzie. Dodatkowo, wydzielające się w trakcie ćwiczeń hormony szczęścia- endorfiny- odprężają ciało i umysł oraz poprawiają nastrój. Rozciąganie i relaksacja przyniosą Ci ulgę w trudnych momentach kiedy dokuczają Ci bóle pleców, poprawią także krążenie krwi kiedy masz opuchnięte nogi i ręce. Ćwicz, baw się, śmiej i kołysz swojego maluszka!!!

FITNESS PO PORODZIE

Ciało kobiety po ciąży jest zmęczone i potrzebuje szczególnej uwagi. W trakcie zajęć koncentrujemy się przede wszystkim na partiach mięśni, które uległy osłabieniu podczas ciąży i brały aktywny udział przy porodzie. Ćwiczenia nie tylko przyniosą ulgę, ale również pomogą Ci wrócić do formy, odprężą Cię i zrelaksują. Walcz by wygrać!

ZAJĘCIA FITNESS:

  • pojedyncze wejście – 15zł,
  • pojedyncze wejście dla SUPER MAM – 10zł,
  • karnet miesięczny 100zł,
  •  karnet miesięczny dla SUPER MAM 65zł